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与孩子们一起工作：WFHERS的工作生活平衡
大流行没有什么好处，但如果我们必须找到银色衬里，那么从家里工作允许我们花更多的时间与家人一起度过更多的时间。这可能对工作生活平衡产生惊人的影响。即使你工作了你曾经的确切时间，从家庭办公室工作意味着你不需要在上午9点离开工作，并且在你回家之前你没有通勤。这意味着和你所爱的人更多的时间！你甚至可以享受午餐一起吃午饭，然后在30-60分钟后直接返回工作！
这就是事情变得棘手的地方：在工作和休闲之间创造这种严格的分离是艰难的。即使你能解决这个问题，也可以让你的家人在船上可能是一个挑战。那尤其如此和孩子一起工作，谁并不总是明白为什么妈妈/爸爸需要关闭自己几个小时。这可能会令人惊讶的情绪损失。
当然，你想与家人共度时光。如果他们在孩子义务上，你想帮助你的伴侣。但不断被中断，切换进出“工作模式”，疲惫不堪，最终是不生产的。
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如果您要待完成工作的机会，必须绘制线路。如果你们都在工作，那么它变成了更多的你创造这个区别至关重要。
如果您要待完成工作的机会，必须绘制线路。
这是我必须应对自己作为一个17个月大的女孩的父亲。然而，在过去的十年里，我一直在家里工作，所以我有一点时间练习！这是您需要了解在家中与孩子们一起工作的内容，同时保持您的工作生活平衡完整。
创建一个严格的时间表
尽可能多地感到震动，你获得这种平衡行为的最佳机会是为了何时工作，当你不会工作时，就会出现严格的时间表。进入例行将有所帮助每个人而不仅仅是生产力。
如果您只有一个在家中工作，则此例程可以镜像通常工作的次数（8时至下午5点，例如，一个小时休息）。如果您有幼儿，他们可能会对自己的零食和小睡有严格的例程，因此您可能需要找到一种方法可以在一起同步这些方式。
关于常规的伟大事物是它给你所有机会适应。
然而，如果你们两个都在家里和孩子们工作，你需要更具创意，以维持良好（或可接受的）工作生活平衡。这可能意味着每次工作四个小时，然后在一天结束时作为一个家庭在一起，然后在睡前工作。其他选项包括周末工作几个小时，或在午睡时间内一起工作。与您在新的时间表周围满足工作的创造性。试着在正常“办公时间”的范围之外思考。
理想的？离得很远！但至少通过这种方式，你有一些家庭时间在一起。
无论你最终结算，常规的伟大事物就是它让你有机会适应。起初似乎是不可能的，最终会变得正常，你自然会陷入那个节奏。尽你所能保持这个例程，只能从其他选择中断。
最大限度地减少中断
最大限度地减少工作日的中断也很重要。由于结构，社会压力和单独的环境损失，留在家里的留在家里是一个挑战。如果您在伴侣和孩子不断地“访问”，那么您永远无法维持坚实，一致的重点。
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与您的伴侣谈论不间断时间的重要性。解释它最终会导致你拥有更多的长时间的时间在一起。你可以拿着短咖啡打破自己，并用那个时间来停下来打个招呼。不同之处在于这将是您的术语，适合您的时间。
一个有用的诀窍是创建一个视觉提示，让您的家人知道尽可能不安。例如，您可以在响应电子邮件时稍微打开您的门，但在编码项目上关闭时会关闭它。
现实点
据说，你也需要逼真和善意。除非你有一颗钢铁，否则你会想去，当你听到你的孩子哭泣时，哭泣，生病，或者驾驶你的伴侣！
这种情况的现实是会有中断。
当然，你可以做出争论：
“好吧，如果我在工作，他们就可以处理它！”
但这是事情：你是不是在工作中，你和孩子们一起工作！这种情况的现实是会有中断。没有“保证”的工作时间。因此，在规划您的一天时要考虑到这一点，使例外，并具有应急计划。
当你被召唤5分钟时，不要受到压力。这也很难满足你的家人。
找到休息的方法
也就是说，你也应该避免陷入完全无私的陷阱。你可能希望稳固地从上午6点到下午6点开始工作，现在立即照顾你的孩子直到上午7点30分，然后在晚上9点坐下晚餐。当然，在周末，你将解决这个围栏，然后将家人打电话给家里以确保他们是好的。
博彩可以走很长的路！但是，虽然这可能会让你超级爸爸/超级妈妈，但事实也需要你的停机时间。和孩子们在家工作使得为您找到时间很难。这最终会导致倦怠。尤其鉴于目前的情况有多紧张！
所以找到休息的方法。同意你的伴侣每周休息一天。或者在早上找到一小时，你可以用来浏览网页并享受一杯慢咖啡。它不一定很多，但小一点充电时间将使您在随后的一天中明显更有效。
你也需要你的停机时间。
专注于积极的
最后，尽管这是一个压力和充满挑战的时间，肯定会带来它。在家中与孩子们工作意味着与家人一起获得更多时间。它还可以帮助您开发新技能，并允许您追求您可能以前从未想过的活动。
通过专注于这些小型胜利来保持积极的方法可以帮助您维护您需要实现的能量和势头。
像你一样，我发现在家里有着挑战的家。特别是现在所有的课程和软播放区域都已关闭。但是，虽然我倒数了几分钟，直到我可以在一天结束时放松，我也是不能等待直到它一切都重新开始。这意味着我再次和我的小艾美一起玩！