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Fitbit充电4
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我们不喜欢什么
Fitbit充电4
智能手表可能会占主导地位的可穿戴设备世界，但是一些公司仍在倡导健身追踪器构成因素。健身追踪器是Fitbit的面包和黄油，因此，当它推出新的面包和黄油时，这很重要。
毫不奇怪，Fitbit Charge 4是来自Google拥有的公司。但是您应该通过智能手表购买吗？那么较便宜的选择，例如小米Mi Band 6？找出为什么Fitbit的跟踪器是我们全Fitbit Charge 4评论中的首选。
2021年7月更新：此Fitbit Charge 4评论已更新，并提供有关软件更新和定价的最新信息。
设计：如果没有破产……
- 铝制底盘
- 单电感按钮
- 专有的可互换带
- 5ATM防水性
- 最多七天的电池寿命
我在这里的设计上不会太多 - 基本上与去年的设计相同。Fitbit Charge 4仍然由一个小型跟踪器模块组成，该模块可以通过专有连接器连接到各种皮带。Fitbit Charge 4皮带可与Charge 3条一起使用，因此，如果您正在考虑升级，则不必重新购买任何配件。
有两种可用的配色：黑色和玫瑰木 - 每个型号都配有盒子中的大小带。特别版Charge 4配备了由回收材料制成的非常漂亮的编织表带（除经典皮带外）。当然，如果您不喜欢Fitbit网站上的股票带，许多第三方选项是在亚马逊上可用。
Fitbit Charge 4的显示屏与Charge 3相同。它有一个单色OLED显示只是足够大，可以显示通知和活动统计数据，而不会感到狭窄。户外的可见度很不错，在直射的阳光下，我从来没有任何问题。这也是触摸屏显示器，因此您不再需要像在Fitbit充电2。
大多数软件导航都是通过刷卡和敲击来完成的，并且外壳的左侧有一个单个电感按钮，可以返回并推出Fitbit Pay。我仍然喜欢总体上的压力敏感按钮，但它仍然不如普通物理按钮好。有时起作用；有时不是。当您奔跑时，这可能会特别令人沮丧，需要弄乱挤压健身追踪器。
几代人之间的电池寿命基本不变。Fitbit表示，Chard 4的电池可在正常使用或最多五个小时使用GPS的情况下一次充电，最多可持续7天。在此评论过程中，我一直在努力测试我的设备，因此我的电池寿命已经五到六天了。如果您不使用全球定位系统常常。
另请阅读：最常见的Fitbit问题以及如何解决它们
健身/健康跟踪：准确，有改进的空间
- 板载GPS
- 光学心率传感器
- SPO2传感器
- 自动运行检测
- 主动区分钟
Fitbit Charge 4可能是您现在可以找到的功能最丰富的健身追踪器。我们可以感谢Fitbit收听其用户的反馈。
大新闻是Fitbit终于（终于！）添加了内置全球定位系统对Fitbit收费4.我们从字面上要求这多年。现在，您不再需要从手机的全科医生中扣除piggy背，以获得准确的节奏，距离和节奏指标。这是巨大的跑步者。
Fitbit在Charge 4上总共包括七项GPS活动，其中包括跑步，步行，骑自行车，远足以及一种新的户外锻炼模式，这些模式可作为其他各种户外运动的全力。但是，收费4只能在开箱即用的六个活动快捷范围内固定。这意味着，如果您想跟踪游泳，尽管您不经常使用该活动，则需要从Fitbit应用程序内部删除捷径并添加游泳快捷方式。烦人，但不是一个巨大的痛苦。
GPS真的很喜欢花时间在锻炼前锁定。每次我用充电4进行跑步时，我需要等待五分钟左右的时间，然后显示“连接”屏幕。现在那变老很快。
自从软件版本1.96.29Fitbit Charge 4可以利用2020年7月推出连接的GPS如果您想连接到手机的GPS。充电4可以在设备GPS和手机的GPS信号之间切换以优化电池寿命。Fitbit称此“动态GPS”。
GPS似乎与我的Garmin先驱者245一样准确河），但没有什么能使我相信我的GPS统计数据会太不准确。这只是等待GPS锁定并开始运行的问题。
Fitbit Charge 4还带有自动运行检测，因此，如果您在开始运行之前忘记选择一项活动，则收费4将在检测几分钟后为您开始。还有一种自动pause模式，如果您停止了，它将自动暂停您的运行。
电荷4中的心率传感器与去年的传感器相同，尽管这次有一些新功能。默认情况下，每当您的心率区域变化时，收费4将在锻炼过程中通知您。我发现每隔几分钟就要专注于自己的表现，尤其是在HIIT锻炼或间隔跑步期间，每隔几分钟就会振动一次。嗡嗡声也经常发生。您会收到一个嗡嗡声，用于进入脂肪燃烧区域，两次进入有氧运动区域的嗡嗡声，三个用于您的峰区。如果您需要通知这种类型的东西，它将在那里，但是您也可以在“设置”菜单中轻松将其关闭。
Fitbit应用程序中还有一个热图功能，可用于您的心率区域。完成户外锻炼后，前往Fitbit应用程序，您将能够看到您的路线以代表您的心率区域的不同颜色突出显示。蓝色代表“下区下方”，黄色用于脂肪燃烧，橙色为有氧运动，红色适用于您的峰值心率区域。心率区域被应用程序中的百分比分解，使您可以轻松查看您在每个区域的花费多长时间。
我用Fitbit Charge 4进行了多次测试，我发现了心率传感器在大多数情况下相当准确。在下面，您会看到收费4的5.6英里运行和Garmin先驱者245音乐。
心率传感器对于$ 150的设备是可靠的。
收费4努力跟上先行者在跑步的冲刺或较慢的部分中。例如，在.7英里标记附近查看该快速峰值。我在跑步的那部分冲刺，然后迅速放慢速度。这基本上不存在收费4。
在这两个主要下降过程中，Charge 4设法在与先驱者几乎相同的位置下降。但是，它从未设法达到我的实际心率水平。先驱者在第一次下降期间报告了140bpm，而收费4报告了146bpm；先驱者在第二次倾斜期间报告了135bpm，而收费4报告了139bpm。在上图中的峰值和山谷期间，先驱者总是比我高约1-3bpmwahoo tickr x胸带，电荷4始终为4-6bpm。
尽管无法快速获得心率，但整个跑步的平均值为169，而先驱者的平均值为181。
总体而言，心率传感器不是不良的 - 尤其是对于150美元产品的基于腕部的传感器。胸带总是更准确，但是这里的好消息是，Fitbit可以为您提供一般准确的概述。不，电荷4无法连接到外部心率传感器。
Fitbit还推动了一个名为Active区分钟的新指标。类似Google Fit的移动几分钟和心脏点。根据美国心脏协会（AHA）和世界卫生组织（WHO）的活动建议，每个人都应每周获得150分钟的中度至有力的活动。Fitbit希望通过授予您活跃的区域分钟来使您实现这一目标。每分钟的剧烈运动每分钟，您会得到每分钟的中等运动和两分。
对我来说，针对您的活跃区域分钟目标比专注于每日或每周的步骤目标更有意义。活跃的区域分钟考虑了您的练习强度，而不仅仅是持续时间，这意味着对于试图保持健康的人来说，这可能是一个更有效的指标。从现在开始，活跃的区域会议分钟肯定会成为Fitbit生态系统的中流阶段，如果将来与其他健身公司陷入困境，我不会感到惊讶。
Fitbit设备提供最好的睡眠跟踪业务经验，收费4也不例外。像大多数其他Fitbits一样，收费4将提供睡眠评分根据您的心律，清醒和睡眠阶段（轻，深和REM）的1-100。我发现Fitbit的睡眠评分非常准确，因为我每天早晨的感觉。每当我醒来感到昏昏欲睡和疲倦时，我的睡眠评分通常会徘徊在60-65左右。在我感到充满活力和充满活力的日子里，我的睡眠评分是75-80。
Fitbit Premium用户可以从关于如何提高其睡眠质量的个性化见解中受益，以及躁动不安的图表，显示他们在一夜之间抛弃和转动了多少。这些可能对某些人有帮助，但我发现Fitbit为非高级用户提供了大量图形和详细信息。
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Fitbit Charge 4也有一个脉搏血氧仪位于心率传感器旁边的船上。这Spo2传感器在睡眠时记录您的血氧水平，并有助于在Fitbit应用程序的睡眠部分提供估计的氧气变化图。血液氧气水平的较高变化可能与严重的问题有关，例如睡眠呼吸暂停。如果您在图表中看到任何外围数据，则可能需要与您的医生联系。但是，Fitbit没有该传感器的FDA认证，因此收费4不能从技术上讲探测睡眠呼吸暂停，尽管它可以向您显示重要的警告信号。
Fitbit Charge 4拥有一种新的睡眠模式，可让您关闭通知并在预定的睡前禁用屏幕。但是，您只能在每小时开始时将其设置为打开和关闭。因此，我可以将睡眠模式从上午11点到上午7点开始打开，但从10:30 pm到6:30 AM（我的实际就寝时间）。Fitbit意识到了这一限制，并说“计划在不久的将来为睡眠模式添加更多自定义化”。
Charge 4现在还具有智能唤醒功能，该功能试图在最佳时间唤醒您，以确保您感到充实而又不会昏昏欲睡。该模式在启动时无法在设备上使用，但在2020年7月推出了软件更新。
如果我没有提及所有其他Fitbit收费的4个功能，这些功能在大多数其他Fitbit设备上都可以找到。女性健康跟踪允许妇女在Fitbit应用程序和Charge 4本身中跟踪其月经周期。您可以跟踪症状，记录情绪，并将月经周期与Fitbit应用中的其他Fitbit用户进行比较。
收费4上有一个议程应用程序，可让您看到即将到来的约会。计时器和警报应用程序也可以在电荷4上提供。
最后，如果您需要帮助放松，则该设备的内置放松应用程序可让您在两分钟和五分钟的呼吸练习之间进行选择。
智能手表功能：最少，但足够
- 程序通知
- 智能手机Spotify控制
- 没有车载音乐存储
- Fitbit支付所有型号
Fitbit Charge 4是我使用过的最智能手表的健身追踪器。它可以从您的智能手机中继应用程序通知，显示天气在您的地区，让您控制Spotify在手机上播放的播放列表。需要明确的是，预先安装的专用Spotify应用仅启用智能手机音乐控制。你实际上无法加载音乐上充电4并在旅途中听。为了获得这种特权，您需要购买实际的智能手表。
今年的最大好处是，Fitbit Pay现在已成为所有型号的标准配置。使用费用3，Fitbit仅在特别版型号上提供其非接触式支付服务，但所有收费4个设备都可以访问。Fitbit付费可在数百家银行购买，甚至可以在世界各地的各种运输系统中使用。
这不是智能手表，但是这里有足够的基础知识。
收费4可用的应用程序明显少于您在Versa 3或者感觉，但这是可以预料的。完整列表设备应用程序包括：Spotify，设置，锻炼，计时器，警报，放松和天气。Spotify之外没有第三方选项。也没有语音助手支持，但是那可能会改变对于Google收购后的未来Fitbits。
如果您追求具有所有智能手表基础知识的健身追踪器，那就不过是Fitbit Charge 4。
随着Charge 4的发布，Fitbit将新内容推出了Fitbit Premium。我发布了有关该服务的完整评论，因此我不会详细介绍，但是您可以阅读有关新合作伙伴关系和游戏的全部内容这里。
另请阅读：您可以购买的最好的Fitbit替代品
价值与竞争
Fitbit Charge 4通常可在亚马逊，，，，fitbit.com，以及其他各种零售商，价格为130美元黑色的和玫瑰木。特别版型号的价格约为20美元，可为您提供本评论中真正出色的编织表带。特别版和标准模型之间没有功能差异。
Fitbit也已正式宣布Fitbit充电5，具有AMOLED显示屏和ECG显示器的新跟踪器。我们尚未接触到该设备，但是我们会更新此评论，因为我们了解了收费5的升级。查找第三方零售商的折扣。
Fitbit在高端健身追踪器市场中几乎没有任何竞争。这不是夸张的。Garmin除了全部放弃了在健身带形式上。唯一的潜在竞争对手是华为乐队6，，，，小米mi乐队6， 和Amazfit Band 5。但是，这些设备都没有内置的GPS，您是在软件上牺牲如果您从任何公司购买。我认为，仅访问Fitbit应用程序就足以将额外的现金花费在收费4上。小米的磨损和华为健康状况不错，但远没有Fitbit App的抛光或通用性。
了解指控4缺乏应用兼容性与其他可穿戴设备相比（那个小的OLED屏幕都不适合所有人），您可能还需要考虑为健身制作的智能手表。我推荐Fitbit Versa 3（（$ 230） 或者Garmin Venu 2（（$ 400）如果您可以折扣它们。
Fitbit Charge 4评论：判决
审查Fitbit Charge 4就像审查iPad或一个Apple Watch。当然，您可以将其与其他产品进行比较，但是它们是否真的与标准店竞争？通常不是，这里当然不是这样。
因此，我们必须询问Fitbit是否真的制作了最好的产品，或者因为它几乎没有竞争，它是否在海岸上。我认为Fitbit可以对感应按钮进行更多调整，而心率传感器总是可以更准确，但是这些是小的抓地力。Fitbit修复了我去年收费3的所有投诉，但没有引入任何价格上涨。在宏伟的计划中，Fitbit成为您可以购买的最佳健身追踪器…再次。
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