如何删除您的Facebook帐户

Facebook可能是与朋友和家人保持联系的非常有用的工具，但是对于许多人来说，实际经验已经归结为分心，持续的广告，可疑的广告练习以及有关您所在的权力游戏角色的许多测验。如果您不再发现社交媒体巨头特别有用或有趣，那么删除Facebook非常容易。

另请阅读：这是所有Facebook应用程序及其所做的！

值得注意的是，该过程最多可能需要90天，您可以下载所有帖子和消息的备份。当然，如果这有点极端，您只想休息一下，您还可以选择暂时停用您的Facebook帐户。

如何停用您的Facebook帐户

如果您不想删除Facebook，因为您害怕以后后悔该决定，那么您可能需要停用它。停用您的Facebook帐户将使它看起来像已被删除一样，所有内容都从公共场所消失了。

删除您的Facebook帐户和停用它的关键区别是可逆性。如果您决定返回平台，则可以随时重新激活它以恢复您的朋友，帖子和图片。另一个很大的区别是，您的Messenger帐户将保持活跃，并且需要单独停用。

如何停用Facebook：

1. 登录到您的Facebook帐户。
2. 点击箭在右上角。
3. 打设置和隐私。
4. 挑选设置。
5. 选择您的Facebook信息从左菜单。
6. 点击停用和删除。
7. 选择关闭户口， 然后继续解释停用。
8. 按照说明确认停用。

还：如何在Facebook上阻止某人

您的个人资料将立即从Facebook中消失，但是您的某些消息，例如在朋友墙上发布的消息，仍然可以看到。您现有的朋友还将在他们的朋友列表上看到您的名字，人们仍然可以搜索您通过Messenger向您发送消息。

如果您决定重新激活您的帐户，则需要做的就是在任何设备上重新登录。否则，您将获得删除Facebook的大部分好处，而无需实际删除它。

如何下载Facebook数据的备份

仍然坚定地决定将Facebook从您的生活中删除？您应该花一点时间考虑多年来您在平台上放置的所有内容。按下删除后，所有图片，笔记，状态更新等都将永远消失。如果您不确定那是什么，可以检查您的信息页面。

好消息是您不需要阻止您。Facebook使下载所有数据的备份变得容易。它与停用或删除您的帐户的选项相同。

这里：如何删除Facebook组|如何删除Facebook页面

如何下载Facebook数据：

1. 登录到您的Facebook帐户。
2. 点击箭在右上角。
3. 打设置和隐私。
4. 挑选设置。
5. 选择您的Facebook信息从左菜单。
6. 寻找下载您的信息然后点击看法。
7. 选择日期那数据类型， 和格式，然后单击创建文件。
8. 文件准备就绪后，您将收到通知并可以下载文件。

该过程需要多长时间取决于您在Facebook上拥有多少数据以及您要提取的数据类型。它可能需要几秒钟到几个小时，但是您可以在任意数量的设备上下载完成的文件。

请注意，该文件在您要求后几天到期，因此请务必在忘记之前下载它。如果您确实忘记了，只需重复该过程即可创建新文件。

如何永久删除Facebook帐户

如果您绝对有足够的平台并希望完全删除Facebook，那么该过程并没有太大不同。另外，您不必再担心单独删除Messenger，因为简单的过程同时处理这两个过程。

还：如何更新您的Facebook隐私设置

请记住，从Facebook的服务器中删除信息最多可能需要90天，尽管在此期间用户无法访问它。此外，您将不再能够使用您的Facebook帐户登录到Pinterest等其他服务，Spotify.，或任何数量的游戏。

如何删除Facebook帐户：

1. 登录到您的Facebook帐户。
2. 点击箭在右上角。
3. 打设置和隐私。
4. 挑选设置。
5. 选择您的Facebook信息。
6. 点击停用和删除。
7. 选择永久删除帐户， 然后继续帐户删除。
8. 点击删除帐户， 输入您的密码，然后单击继续。

如果您改变主意，可以通过在30天内登录帐户并单击来取消该过程取消删除。否则，您的信息将在90天内从Facebook中删除。但是，一些信息可能保留在备份服务器中，Facebook可能保留一些信息出于法律目的。

阅读下一篇：删除了Facebook，但想继续使用Messenger吗？就是这样。