结束：
$ 1,393
98％的折扣
培训班
7
教训
133
培训班
7
教训
133
包括什么
冥想：驯服猴子的思想
$ 199的价值
密宗冥想：呼吸和昆达利尼
$ 199的价值
21天的正念，冥想和自我意识挑战
$ 199的价值
在七天内获得禅意，并在家中进行正念冥想
$ 199的价值
通过冥想学习通往智慧的道路
$ 199的价值
冥想挑战课程
$ 199的价值
授权的移情引言
$ 199的价值
产品详情
使用权
寿命
内容
1.5小时
教训
16
冥想：驯服猴子的思想
如何轻松冥想 - 日常人的冥想技巧 - 繁忙世界的冥想和正念
冥想很简单，尽管许多人发现不容易做。刚刚开始学习如何冥想的人们面临的最大挑战之一就是试图克服“猴子的思想”。猴子的头脑只是一种过度活跃的思想，似乎可以阻止您练习冥想和正念。在本课程中，您将学习简单的冥想技术，尽管有积极的思想，但仍可以冥想。
4.3/5平均评分：
★★★★★
★
- 访问16个讲座和1.5小时的内容24/7
- 对您为什么冥想的原因建立深刻的理解
- 改善您的冥想习惯而无需沉默
- 增加意志力和集中力
- 避免破坏您的冥想习惯
- 克服初学者面临的最大挑战
- 避免在冥想期间被思考
- 消除不愉快的情绪
- 练习非判断力的艺术
- 在您的日常生活中练习冥想
- 克服微妙的拖延形式
- 认识您的冥想何时“工作”
肯·威尔斯|畅销教练在182个国家 /地区的74,140多名学生
4.4/5教练评分：
★★★★★
★
肯·威尔斯（Ken Wells）是一位国际备受追捧的教练，老师和教练。他是25多个课程和教练计划的作者，涵盖了在线课程，销售和营销，个人转型，冥想，正念和灵性等主题。他创建了几个畅销书和最佳计划。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
1.5小时
教训
7
密宗冥想：呼吸和昆达利尼
学习着专注于呼吸和昆达利尼的密宗冥想的基础知识
Vigyan Bhairav Tantra是Pratyabhijna的Trika School/Kashmir Shaivism中的Trika School的重要密宗文字。作为Bhairava神与他的伴侣Bhairavi之间的话语，它简要介绍了112种密宗冥想方法或中心技术。这些包括几种呼吸意识的变体，专注于体内各个中心，非双重意识，咒语，想象力和可视化以及通过每种感觉进行沉思。
本课程涵盖了112条技术中的前5个。遵循所有5种技术的指导冥想，以简化如何练习这些技术。本课程中涵盖的技术为呼吸的意识和可视化昆达利尼能量提供了重视。
4.0/5平均评分：
★★★★★
★
- 访问7个讲座和1.5小时的内容24/7
- 呼吸意识的几种变体
- 集中在体内各个中心
- 非双重意识
- 咒语诵经
- 想象力和可视化
- 通过每个感官进行沉思
Aman Varma |认证的CBT和NLP从业人员
4.2/5教练评分：
★★★★★
★
Aman Varma是一名认证的CBT＆NLP从业人员，有15000多名学生参加了他的心理学课程。
心理学研究提供了有关心理治疗的内容，例如认知行为疗法（CBT），辩证法行为疗法（DBT）以及涉及各种心理和情感健康主题的接受和承诺疗法（ACT）。此外，诸如Advait Vedanta，Upanishads，瑜伽和佛教等精神文本促进了人类的成长。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
5.5小时
教训
58
21天的正念，冥想和自我意识挑战
50多种正念和冥想实践，以减轻压力，管理负面情绪并充分生活
研究表明，人们将日常生活的近50％花在自动驾驶仪上，这意味着您的客户可能因为迷失了思想，忧虑或压力而错过了他们的生活。如果您是现任或有抱负的教练，那么现在是您帮助他们发展正念的时候了。这不仅将有助于延长他们的生活，而且实际上将通过在每一刻保持在场来真正帮助他们体验更多的生活。不管您专注于教练的利基市场，正念都是增加实践的必不可少的技能。
4.8/5平均评分：
★★★★★
★
- 访问56个讲座和5个小时的内容24/7
- 学习50多种正念和冥想技术
- 在当下发展意识和生活
- 掌握他们的猴子头脑并管理失控的思想和负面情绪
- 收回对谁和您允许的影响（并掌握您的命运）的控制权
- 了解为什么几乎所有成功的人和职业运动员都会练习正念
- 培养集中注意力和集中
- 平息他们的思想并找到安心，即使在充满挑战的情况下
- 停止负面自我交谈并发展信心
- 发展正念和冥想常规和正式实践
转型服务
4.4/5教练评分：
★★★★★
★
转型服务是一家在线教育公司，致力于赋予独立企业家和转型迷的能力，以实现其目的和生活的生活！他们使企业家能够创建一个目标驱动的业务，以便他们可以赚钱做自己喜欢的事，并利用自己的礼物在世界上产生独特的影响。
创始人
娜塔莉·里维拉（Natalie Rivera）获得了社会学和教育学位。2007年，她开设了一个非营利性的青少年教练中心，在那里她与青少年及其父母合作开放沟通并加强他们的人际关系。她创建了一个8小时的计划，名为“父母青少年挑战赛”，与首次犯罪者一起在起诉青年计划中与首次犯罪者合作。
Joeel Rivera，M.Ed。拥有咨询和教育硕士学位，并完成了博士学位。在心理学中，重点是幸福。自2007年以来，他一直是关系顾问和讲习班主持人，并获得了30年基于研究的计划Prep的认证。Joeel和Natalie拥有来自183个国家 /地区的40,000多名学生。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
3.5小时
教训
19
在七天内获得禅意，并在家中进行正念冥想
通过指示，指导冥想和正念练习在家中学习冥想的基础知识
通过学习各个层面逐步教授的不同冥想技巧来找到内在的和平与实践正念。这项为期一周的正念介绍课程禅宗冥想包括视频和指导冥想。
为了确保您从本课程中获得最大的收益，请使用视频系列伴随的指导冥想开始本周的日常练习。最好在早晨或晚上留出一些空闲时间来致力于冥想。
- 访问19个讲座和3.5小时的内容24/7
- 正念（练习 - 第1和第2天的指导冥想）
- 存在（练习 - 第3天的指导冥想）
- 杜卡（练习 - 引导冥想第4天）
- 注意与放手（练习 - 指导冥想第5天）
- 停止并骑行（练习 - 引导冥想第6天）
- “整体沉思”（实践 - 指导冥想第7天）
Jamu Journal
Jamu Journal是一个启发其他项目的项目，该项目是将人们团结起来的渠道，尤其是那些到达巴厘岛岛并希望分享知识，激发其他方面的项目。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
1.0小时
教训
14
通过冥想学习通往智慧的道路
了解冥想的基础知识及其如何帮助增强免疫系统以及如何改善您的注意力
本课程不是医疗建议，而是基于科学研究和已知能够快速取得结果的原则！拥有这些工具和策略将大大提高您获得的结果，并帮助您在更短的时间内实现目标。如果您想感觉良好，取得更大的成就，更健康和寿命更长，这是您的理想课程！该培训的目标是帮助您以最快，最简单和最简单的方法来实现这一目标。本课程将为您节省多年的研究，挣扎和挫败感。今天就开始本课程，开始感觉更好，明天取得更多的明天！
- 访问14个讲座和1小时的内容24/7
- 正念冥想如何减少50％至90％
- 正念冥想如何增加情绪并减轻焦虑和抑郁
- 了解正念冥想如何极大地提高您的注意力
- 了解正念冥想如何改善性能
- 了解正念冥想如何减轻压力并改善您的生活质量和职业
- 找出正念冥想如何增强免疫力和整体健康状况
保罗·克莱恩（Paul Cline）教授，编辑|商业/心理专家 - 205,000多名学生
4.4/5教练评分：
★★★★★
★
“保罗教授”- 连续企业家和商业，心理与健康/健身专家。屡获殊荣的Advanced Ideas，Inc的首席执行官你Niversity教授，治疗师，公司培训师，专业发言人，互联网营销专家和业务顾问。他拥有4个高级学位，在商业，心理学和健康/健身专家领域的丰富经验以及可分享的大量信息！
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
0.5小时
教训
5
冥想挑战课程
学习冥想的基本实践
冥想带来的好处比挥舞着魔杖的好处更多。冥想挑战是通往冥想的巨大好处的门户。这种冥想挑战利用了您每天早晨已经在做的事情（提示：这与贪睡按钮有关）。因此，您没有额外的努力开始冥想！
- 访问5个讲座和0.5小时的内容24/7
- 幽思
- 观察你的想法
- 减轻焦虑
- 脱离你的“猴子”
斯蒂芬·帕托（Stephen Parato）|作者，诗人，世界旅行者，冥想老师
斯蒂芬·帕托（Stephen Parato）（又名Stevie P）是作家，诗人，世界旅行者，冥想老师，灵气大师，阳性鉴赏家和创造力向导。他还是博客的创始人“ Good Feelin”伟大，并写了14本书。在他的空闲时间里，史蒂夫·P（Stevie P）喜欢翻滚山脉和骑独角兽。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
使用权
寿命
内容
1.5小时
教训
14
授权的移情引言
了解如何成为授权的同理心的基础知识，并有效地承认和掌握您的内在礼物
在本课程中，您将被介绍给有能力的同理心。本课程将教您如何有效地承认和掌握您的内在礼物，有意识地引导您的精力，解决与他人的不平衡联系，共同建立健康的关系，发现自己的人生使命，并通过成为授权的同情来帮助他人做同样的事情。注入了几种冥想和练习，以完全解锁您所拥有的授权同情礼物。
- 访问14个讲座和1.5小时的内容24/7
- 授权同理心的类型
- 移情 - 开关练习和移情开关的冥想
- 冥想以保护您的能量
- 建立健康关系的方式
- 通过应用原则，意识到在生活中获得“流状态”
- 风水，精油和能源清除仪式，使您的环境排毒并吸引更多的生活
- 可以在整天的任何时间重复逐步指南，以重新平衡，重新调整和重新连接您体内的能量，并以最高版本的形式重新连接您的体内能量
朱利安·梅兰森（Julian Melanson）|电影导演和老师
4.5/5教练评分：
★★★★★
★
朱利安·梅兰森（Julian Melanson）是一位专职电影导演和畅销书讲师，他教有抱负的视频创建者如何创建令人难以置信的视频。今天，他的热情使他继续创建这些引人入胜的视频和电影，但规模更大。现在，他在全球130多个国家 /地区的127,000多名学生中向他不断发展的127,000多名学生教授电影制作。
重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 完成证书包括
- 需要经验水平：初学者
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规范的设备
术语
- 未赎回的许可证可以在购买后30天内退还商店信贷。一旦您的许可证赎回，所有销售都是最终的。