吉利安·迈克尔斯(Jillian Michaels)是世界上最重要的健身专家,也是著名的生活教练。致力于帮助人们成为自己最好的版本,并过着最幸福,最健康的生活,迈克尔斯(Michaels)通过屡获殊荣的应用程序占据了健康和保健空间。健身应用将吉利安放在您的口袋里。这是一个屡获殊荣的个性化健康和健身应用程序,其高级动态锻炼系统具有吉利安·迈克尔斯(Jillian Michaels)的DVD系列和高级进餐者计划(AMP)!现在,只需进行音频锻炼即可进行外部锻炼,但仅在音频冥想之上,为整体健身方法提供了另一种工具。
- 此计划仅适用于新用户
- 包括800多种锻炼练习在高清视频中拍摄
- 从基本到高级;从HIIT到有针对性的例程
- 选择健身水平以调整锻炼的强度
- 锻炼中的交换和禁令练习
- 调整锻炼期间锻炼的过渡时间
- 选择用于锻炼的可用设备
- 锻炼期间播放自己的音乐
- 让Beat Sync调整音乐的节奏,以达到锻炼的节奏
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App Store上的4.7/5星:
★★★★★
★★
- 最好的奖项获奖者和应用程序在应用商店
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Google Play商店上的4.5/5星:
★★★★★
★★
- 最佳获奖者在Google Play商店
- PCMAG:“吉利安·迈克尔斯(Jillian Michaels)的健身为您提供了一个自定义的日常锻炼和饮食计划,以减肥和锻炼肌肉。它可以选择适合不同的饮食限制。对于那些想要艰苦锻炼的人来说,这是一个绝佳的应用程序。”