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立即注册并开始减肥旅程!

21日,她敢于这个3周的课程,这不仅可以帮助你减肥和减轻体脂,而且还可以提高你与食物的关系,让你感觉和看起来更健康。注册后,您将立即获取您在挑战中取得成功所需的所有材料。

挑战指导,日常计划,膳食想法和共享同一旅程的人的脸部社区。您还将获得间歇性的禁食计划(PDF),包括每天2份餐点和1间零食。它将有助于您减少更重量并确保良好的营养。这就是让这项挑战如此强大!

您将引入不同的禁食方法,了解您可以吃(而不是)的食物概述,了解副作用和如何避免它们,如何结合使用锻炼,以及更多。在间歇性禁食挑战期间,您将遵循最可持续的间歇禁食方法 - 16/8禁食方法。这意味着 - 在8小时窗口中消耗所有食物并禁食16小时。

加入超过1000人,并计算谁与21天间歇性攻击挑战成功地减肥!

21天间歇性禁食挑战
  • 21天挑战行动计划
  • E-BOOK 21天间歇性禁食挑战指南(PDF)
  • 日常行动,灵感和电子邮件检查
  • 及时访问所有设备
  • 来自世界各地的独家志同道合的人
21天的膳食计划
  • 21天的减肥间歇式禁食计划(PDF)
  • 2餐+ 1小吃,包括详细的食谱和宏
  • 最终方便的每周购物清单
  • 常规饮食,keto,素食主义者,古,素食和素食keto计划选择

21天英雄

#1规则 21dayhero.com.是为您提供真实,证据的基于证据的信息,有关间歇性禁食,减肥和健康营养。您将在21dayhero.com上找到的所有内容由我们的卫生专业人士和专家团队编写。

重要细节

  • 用户长度用户可以访问本课程:终身
  • 访问选项:Desktop&Mobile
  • 兑换截止日期:在购买后30天内兑换您的代码
  • 需要体验等级:各级
  • 有问题如何购买数字购买如何?学到更多这里

要求

  • 任何具有基本规格的设备

条款

  • 在购买后30天内,可以返回未更少的许可证。一旦您的许可兑换,所有销售都是最终的。
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